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“黑人”当年的名场面，曾让不少观众印象深刻。
他健壮的身材，也一度成为大家热议的焦点。
不过，这也有迹可循。
毕竟，他可谓篮球的“忠实球迷”。
早年曾打入中华台北篮球队。
后来因伤退役也不离热爱。
可就在今年9月，一场急性心梗差点让他“倒”在球场边。
好不容易“死里逃生”。
然而仅仅过去一个月，一则噩耗却又朝他袭来。
先说九月十五号的事，陈建州去现场观看篮球友谊赛。
前半场他状态还很正常，和身边的人交流球队情况，讨论战术安排，没看出任何异样。
到了后半场，他突然停止了交谈，用手按住胸口，脸色瞬间变得苍白，额头上不断冒出冷汗，同时伴随后背疼痛。
旁边的人察觉出问题，询问他的情况，他已经没有力气多说话，连坐稳都很困难。
众人不敢耽搁，立刻开车送他前往附近的中山医院。
到医院做完心电图检查，急诊医生当场判断情况危急，必须立刻转往台大医院做手术。
救护车一路疾驰送达后，医疗团队已经提前做好准备，直接将他推进手术室做心导管支架手术。
从抵达医院到手术完成，前后只用了九十分钟。
事后主治医生说明，他属于典型的急性心肌梗塞，有一条血管完全堵塞，堵塞程度超过九成，再晚送来几分钟，就会有生命危险。
很多人得知消息都觉得意外，陈建州是运动员出身，平时身体素质比普通人好很多，生活习惯也相对健康，不抽烟不喝酒，日常也很少参加应酬，按理说不该在这个年纪出现这么严重的心血管问题。
后来他自己在公开说明里提到，这些年为了打理篮球联盟的各项事务，长期保持晚睡早起的状态，有时候一天只能睡三到四个小时，半夜两点还在处理工作消息，早上六点就要起床送孩子上学。
他一直觉得自己身体基础好，多累一点都能扛过去，从没把睡眠不足当成严重的问题。
主治医生也认为，长期睡眠不足是这次发病最主要的诱因。
长期熬夜会导致血压持续升高，血管出现慢性炎症，自律神经功能紊乱，就算没有抽烟喝酒这些不良习惯，心脏长期处于超负荷工作状态，迟早会出现病变。
手术完成第二天，陈建州通过社交账号发布消息，告知大家自己已经脱离危险，从重症监护室转到了普通病房。
妻子范玮琪一直在医院陪护，不少圈内好友也先后前往探望。
九月二十一号，陈建州正式出院回家休养，同时专门为之前在病房内拍照违反医院管理规定的事情致歉，表示自己一时疏忽，给医院的管理工作添了麻烦。
当时很多关注他的人都劝他，经历这一次，以后一定要放慢生活节奏，别再像以前那样拼命，身体健康才是所有事情的基础。
他自己也表示，这次生病是一次深刻的提醒，工作可以逐步推进，比赛可以改期举办，身体健康没有缓冲的余地。
谁都没有预料到，身体还没调养过来，新的打击就接踵而至。
十月一号这天，从小抚养陈建州长大的奶奶在家中安详离世，享年接近一百岁。
距离陈建州心梗紧急送医的日子，才过去半个多月，还不到一个月。
陈建州从小跟随爷爷奶奶生活，和奶奶的感情十分深厚。
在他的成长过程中，奶奶承担了主要的照顾责任，是他生命里非常重要的亲人。
这些年不管工作多忙，他都会抽出时间陪伴奶奶，一起吃饭出门散步，他的社交账号里也经常发布和奶奶的合影。
老人家之前身体状况就不算稳定，早前因为心脏不适住院接受治疗，也做过心脏支架手术，出院后一直在家休养。
九月二十九号，奶奶的病情突然加重，医院下达了病危通知，家属全部赶到身边陪护。
坚持了两天之后，老人家在所有亲人的陪伴下平静离世。
临终前她特意叮嘱家里的晚辈，不要因为她的后事耽误正常的工作和生活，日子照常过，踏踏实实做人做事就好。
十月二十号，陈建州对外确认了奶奶离世的消息，同时发布了多张以前和奶奶拍摄的合照。
他表达了对奶奶养育之恩的感谢，说会永远记得奶奶的爱，把这份亲情放在心里。
对刚经历过一场大病的陈建州来说，奶奶离世带来的精神打击，不比心梗带来的身体冲击小。
人在身体虚弱的时候，精神承受能力也会相应下降，一边要遵医嘱休养身体，一边要处理奶奶的后事，还要克制悲伤的情绪，其中的辛苦只有他自己能体会。
其实这两年陈建州的生活一直不算顺利。
前几年的性骚扰诉讼风波，让他的事业和公众形象都受到很大影响，很多工作被迫暂停，他一手创办的篮球联盟也传出不少争议。
那段时间他需要处理大量的纠纷和舆论事务，压力很大，作息不规律也大多和这些工作压力有关。
在外人眼里，他是公众人物，有名气也有不错的收入，生活应该比普通人轻松很多。
可实际上，人到中年，上有老人要赡养，下有孩子要教育，事业上的各种事情要打理，家里家外没有一样不用操心。
普通人有普通人的生计难处，公众人物也有公众人物的压力和烦恼，光鲜的样子都是展现在外面的，背后的难处大多都要自己默默承受。
这次接连遇上两件大事，也让很多人发出感慨，人这一辈子，永远没法提前知道接下来会发生什么。
前一天还在正常工作生活，第二天就可能遇上突发的健康问题，平时一直在意的名利得失，真到了健康和生死面前，根本不值一
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